2023年度心理健康之管理情绪教案,菁选3篇【精选推荐】

心理健康之管理情绪教案1　　教学目标：　　1、学习如何妥善调控自己的情绪。　　2、培养学生乐观的情绪和人生态度。　　自助目标：　　1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。　　2、学会在生活中下面是小编为大家整理的2023年度心理健康之管理情绪教案,菁选3篇【精选推荐】,供大家参考。

心理健康之管理情绪教案1

　　教学目标：

　　1、学习如何妥善调控自己的情绪。

　　2、培养学生乐观的情绪和人生态度。

　　自助目标：

　　1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。

　　2、学会在生活中找“乐”。

　　教学过程：

　　一、创设情景引入新课

　　（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？

　　（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。（投影）

　　（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？

　　（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？

　　（5）我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）

　　师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。（齐读课题）

　　二、交流分享体验感悟

　　（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？

　　（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。

　　（2）四人小组充分交流。

　　（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。

　　师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。）

　　看到同学们的`情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。

　　（二）师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最*常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。

　　小品《拍手游戏》

　　一、即兴表演

　　二、角色扮演提纲：

　　情景：（1）四人拍手游戏兴高采烈

　　（2）一人兴冲冲赶来，想加入。四人不肯，那人捣乱，其中二人吵了起来。

　　（三）师：他们演得怎么样？确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事。把生气的事说出来，让朋友为你分担烦恼。

　　（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最生气的事情向朋友倾诉。

　　（2）四人小组充分交流。

　　（3）想不想在全班同学面前说说自己最生气的事，发泄一下就放松了。

　　（4）遇到生气的事，我们真的很痛苦，而且我们的情绪会很糟，很容易发火。漫画《循环报应》就说明了这一点。

　　师：生气的事经常碰到并不可怕，关键是如何控制自己的不良情绪。你有什么好办法来控制自己的不良情绪吗？

　　（投影）当你遇到不讲理的人，使你生气的事，怎样使自己*静下来？

　　四人小组充分交流。全班分享（投影）〈*心静气之道〉

　　三、游戏小结深化主题

　　（1）讲解游戏规则

　　（2）小结：生活本应是快乐的，但现实中充满了酸甜苦辣。我们笑，我们哭，我们会有多变的情绪，这就是生活。我们要学着控制不良情绪，良好的心态有助于成功，也有助与于健康。那么，如何增加愉快的体验呢？可以读书，可以运动，可以聊天，培养自己乐观的情绪。我们这堂课的主题是学会做情绪的主人。

心理健康之管理情绪教案2

　　活动目标

　　1.懂得学会让自己时刻保持愉快的心情，萌发互相关爱的情感。

　　2.通过绘画描述自己的心情，并能在大胆讲述，发展口语表达能力。

　　活动准备

　　1.照片—狮子1

　　2.趣味练习：各种面部表情

　　活动过程

　　一、导入

　　1.谈话引题

　　教师：哎哟，明天的天气怎么样呢？有什么办法可以知道呢？

　　引导幼儿说出，可以听天气预报。

　　嗯！老师知道了，通过听天气预报，我们就可以知道天气情况。

　　2.你们有没有听说过心情预报呢？我们就一起来听一听好吗？

　　（教师走到电视机框后面，带上头饰播报心情预报）

　　二、展开

　　1.问题讨论

　　（1）刚才我们听了心情预报，今天狮子的心情是怎样的？

　　（2）为什么狮子的心情是雨天？可能因为什么事？

　　（幼儿大胆猜测）

　　（3）到底是什么事呢？

　　2.出示照片—狮子1

　　（出示狮子生病躺在床上的图片）

　　（1）原来狮子生病了，生病时的感觉是怎么样的？

　　（幼儿自由发言）

　　（2）森林里的小动物听到狮子的心情预报后，会怎么做呢？

　　（3）后来狮子的心情发生变化了吗？为什么？

　　（4）如果你们的好朋友遇到困难了，你们会怎么做呢？

　　3.情感教育

　　出示图片--各种面部表情

　　（1）心情预报太好了，小朋友们想不想也来当回主持人，请你来播报心情预报。

　　（2）教师根据各种不同的表情图，讲解播报要点，请幼儿手拿话筒，站在电视机框后播报。

　　（3）你喜欢哪一种，为什么？

　　我们的心情有时会不好，有时会好，如果一直心情不好，我们应该怎么样？

　　怎样才能让自己的心情变成晴天呢？

　　三、延伸

　　幼儿画心情、说心情。

心理健康之管理情绪教案3

　　活动目标:

　　一、懂得情绪高兴有利与身材康健。初步学习精确的方式排解不开心的情绪。

　　二、引导幼儿渐渐养成积极乐观的生活态度。

　　活动准备:

　　四个木偶、一个开心枕

　　重、难点阐发:

　　学习精确的方式排解不开心的情绪。

　　活动过程:

　　一、感觉快乐

　　拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

　　二、开心与烦末路

　　一、适才玩的真开心，你们想想*常你还遇到过什么开心的事?

　　二、开心的时候你会怎样?(用动作体现)

　　三、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?

　　四、不开心的时候你会怎样?(用动作体现)

　　五、你喜欢开心的本身还是不开心的本身?

　　小结:不开心便是生气，生气不但不让人喜欢，还会对我们身材产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡欠好觉，身材越来越差，以是我们要尽量不让本身生气，把生气这个坏习惯清除失。

　　三、化解不开心

　　一、生气商店:谁晓得什么是消气商店?

　　二.学会关心别人，初步体验当把快乐带给别人的同时本身也能得到快乐。

　　二、我们来看看谁来消气商店了?

　　三、顺次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!

　　四、你以为消气商店好吗?为什么?

　　五、要是你生气了，你会想哪些办法让本身消气呢?

　　小结:每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视大概大声的哭一哭，如许你就能消气，让本身快乐起来。

　　四、让本身开心

　　一、先容开心枕。

　　二、通报开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。

　　三、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?

　　四、把开心枕送给其别人来感觉一下开心的滋味。