篇一：开展职工健步走活动方案设计
职工健步走活动方案
今年十月，全民健身已上升为国家战略。直属机关率先举办“健康生活、快乐工作”为主题的健步走活动，意义重大而深远。
活动时间
本次活动首次赛程为期1年：2016年1月1日-12月31日。在全年健步活动中，分设四个赛段，每季度为一个赛段：
第一赛段：2016年1月1日-3月31日
第二赛段：2016年4月1日-6月30日
第三赛段：2016年7月1日-9月30日
第四赛段：2016年10月1日-12月31日
活动目的为推动总部机关职工健身运动，全面提升员工身体素质，直属机关工会与万步网联合开展“健康生活、快乐工作”主题活动。旨在鼓励机关全员参与健步走运动，每天锻炼一小时，快乐工作一整天，幸福生活一辈子，以营造“和谐、健康、快乐”的机关氛围，展现“积极、向上、健康、阳光”的精神风貌。
活动内容
本次活动采用线上虚拟路线和线下实地行走相结合的方式，以集团股份公司所属各单位所在城市及国外项目为主线，将各地市沿地图路线，逆时针方向连接后，生成线上行进路线图，全程共虚拟为10950公里，以机关各部门为单位组队参赛，按照优先走完全程的次序评比颁奖。
虚拟路线
虚拟路线的设计涉及到国内国外各项目点，使得健步过程更加生动，具体如下：
葛洲坝集团宜昌基地-集团股份公司(武汉)-北京--巴基斯坦SK水电站
-伊朗莫拉萨德拉水电站-科威特苏比亚配水工程-土耳其燃煤电站项目-马里巴马科第三大桥-赤几马拉博污水处理工程-委内瑞拉农业发展项目-厄瓜多尔索普拉多拉水电站-阿根廷圣克鲁斯河水电站-加纳凯蓬供水扩建项目-尼日利亚东线铁路修复工程-埃塞俄比亚分公司-印度东西走廊公路工程-缅甸耶涯水电站-老挝北方电气化改造工程-斐济乡村道路改造工程-上海-西安-重庆-成都-昆明-集团股份公司(武汉)。
计步方式
在健步过程中每一位参赛者必须配戴计步器。通过计步器上传个人健走数据至万步网专区。万步网为每位参与的职工建立个人数据档案，详细记录活动过程直至终点。
活动积分
累计参赛团队内各成员的步行积分，换算为里程，推动团队前进。
成绩统计
参赛人员竞赛成绩统计以队员上传数据时间为准。
个人成绩统计：行进里程=行走步数×步幅(60cm)×加速系数(为在活动时间内走完虚拟路线，经科学测试，加速系数拟设为2.5)。
团队成绩统计：
参赛团队成绩=队员成绩之和/团队总人数，即团队队员的平均成绩。
参赛团队人员不得中途退出，参赛部门因各种原因减员，在团队成绩统计上不作减员调整。
成绩排名
按团队行进里程进行排名，行进里程长的排名靠前;当行进里程相同时，按上传时间排名，上传时间早的排名靠前。
活动实施
为保证徒步健身活动的顺利进行，一个部门设立为一个团队，各部门以工会小组长为团队活动联络员。各部门应高度重视，认真组织每名员工积极参加。
此次活动需要机关员工全员参与(因身体特殊原因，个别不适合健步走的员工例外)，机关工会将于近期集中发放计步器。队员所持的计步器记录的数据保留时长仅为1个月，请各部门活动联络员于每月月末提醒每位队员及时上传自己的计步数据至万步网，以免数据丢失，影响团队成绩。
每个季末，机关工会分别以2016年3月31日17：
00、6月30日17：00、9月30日17：00、12月31日17：00为时间节点，按时公布各部门第一、二、三、四季度活动数据排名。
职工健步走活动方案
一、活动主题：广东通服健康行
二、活动时间：2016年3月18日-4月16日
三、活动地点：广东省和海南省内(模拟)
四、主办单位：广东省通信产业服务有限公司、广东省通信产业服务有限公司工会
五、活动内容：
贯彻落实以人为本的科学发展观，坚持快乐工作、健康生活的理念，中国通信服务广东公司举办2016年员工“健步走”比赛活动，积极倡导健康生活、快乐工作，全面提升企业员工身体素质，打造“文明、健康、快乐”的企业氛围，展现企业良好精神风貌。
本次活动采用线上虚拟路线和线下实地行走相结合的方式，选择广东省和海南省的25个地市，将各地市沿地图路线，逆时针方向连接后，生成线上行进路线图，每个地市间虚拟距离为85公里，全程共虚拟为2040公里，各专业公司、分公司以公司为单位组队参赛，按照优先走完全程的次序评比颁奖。
六、活动线路：
广州市-东莞市-深圳市-惠州市-汕尾市-汕头市-揭阳市-潮州市-梅州市-河源市-韶关市-清远市-肇庆市-云浮市-茂名市-湛江市-海口市-儋州市-三亚市-琼海市-阳江市-珠海市-中山市-江门市-佛山市，共计25个途经点。(团队每到达一个途经点，系统将自动发送一条介绍短信，介绍该城市的人文文化和著名景点等信息)。
七、活动规则：
(一)活动参赛团队同一时间参与比赛;每一位参赛者必须配备TW720计步器;参赛团队人员不得中途退出。
(二)团队及个人均以先抵达终点者，为获得竞赛胜利的条件(上传数据为准)。
(三)个人和团队成绩统计，截止至次日01:59分(如：4月16日的成绩，最晚于4月17日01:59上传系统)。
(四)活动统计具备严格的检测机制，杜绝作弊，作弊将会直接影响团队比赛成绩。
(五)参与活动人数减少视为“弃权”，而在积分统计上小组人数不做人数减少调整。
(六)活动积分：累计参赛团队内各成员的步行积分，换算为里程，推动团队前进。
(七)活动启动及结束时间：2016年3月18日-2016年4月16日，历时30天。
(八)活动数据上传截止时间为4月19日17：00前，该时间后上传的活动数据将不作为评奖依据。
八、参赛要求
各专业公司、各分公司以公司为单位组队参赛。参赛队员必须是在册员工，参赛队员的身体健康状况由各单位负责把关。
九、参赛人数
每个参赛队可报男、女队员5-30名，四岗及以上领导至少有2名参加，性别不限。
十、成绩统计
(一)参赛个人成绩统计
参赛成员个人每日行进里程=个人每日积分数*7(单位：公里)，每日每个队员的最长行进里程为84公里。
个人每日积分规则为：0-4999步得0分;5,000–5,999步得5分;6,000–6,999步得6分，以此类推，10,000-10,999步
得10分;11,000-11，999步得11分;12,000及以上得12分。如果队员每天行走10,000步，得10分，大概将于30天走完全程。如果队员每天行走12,000步，得12分，大概将于25天走完全程。
(二)参赛团队成绩=队员成绩之和/团队总人数，即团队队员的平均成绩。
(三)备注
参赛队员由于计步器损坏、计步器换电池、计步器被水洗、计步器丢失数据、计步器遗失、上传数据不及时等原因造成的步数统计缺失，一律不予补计;(特殊情况，可提请仲裁组裁决)
请参赛队员及时上传数据，统计数据以队员上传时间为准;本次活动必须全程本人参加，若后台技术支撑发现有弄虚作假现象，取消本人参赛资格，团队统计人数基数不变。
十一、活动排名规则
(一)个人排名规则：按个人行进里程进行排名，行进里程长的排名靠前;当出现行进里程相同时，按上传时间排名，上传时间早的排名靠前。
(二)团队排名规则：按团队行进里程进行排名，行进里程长的排名靠前;当行进里程相同时，按上传时间排名，上传时间早的排名靠前。
十二、奖项设置
(一)团队奖项：以各专业公司、各分公司为单位，按参加单位人均积分进行排名，奖励前八名，1000元纪念品一份。
(二)个人奖项
连续30天日行走5000步-7999步的奖励50元纪念品一份。
连续30天日行走7999步-9999步的奖励100元纪念品一份。
连续30天日行走10000步以上的奖励200元纪念品一份。
篇二：开展职工健步走活动方案设计
单位职工健步走活动方案精选XX单位职工健步走活动方案精选XX单位职工健步走活动方案精选XX一、活动时间与地点
1、时间：XX年7月9日17:0019:002、地点：西湖公园规定路线绕园一圈
3、起点、终点：学校教工之家一楼大厅
二、参加办法
1、参加人员：全校工会会员
2、本次活动在西湖公园指定位置将设置1个签到点，参加活动人员17：0018:00从起点（教工之家一楼大厅）领取签到卡出发，到签到点签到，再回到终点（教工之家一楼大厅）交签到卡17:3019:30领取纪念品，才算完成健步走活动的全程路线，否则无效。签到点位置是：创意文化街最西边建筑物架空层过道（周边景点：观荷港、品花阶）
3、本次活动是徒步健身活动，参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具;必须自行完成签到点的签到，不得请他人代替签到，否则无效。
三、注意事项
1、本次活动参加人员在健步走前做一些简单的身体活动，特别是踝和膝关节要活动开。
请穿宽松衣服和运动鞋;天气炎热，请自备茶饮及防暑
药品
2、本活动为健步走健身活动，重在参与，参加过程要注意礼让，安全
第一;活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。
3、请各位工会会员在规定的时间内完成西湖健步走活动，超过规定时间视本人放弃参加本次活动。
4、7月9日学校食堂晚餐就餐时间：17:0018:30。单位职工健步走活
动方案精选XX学院工会于XX年5月27日下午1:30,在森林公园举办
XX年健步走比赛，为保障活动现场教师安全，保证比赛安全顺利进行，按照“安全第一，预防为主”的方针，特制定本安全应急预案，确保参赛教职工生命和财产安全。
一、参加人数
全院工会会员共约550人参加本次比赛。
二、领导机构
成立XX年健步走比赛工作领导小组和工作小组。
（一）领导小组
组长：
副组长：
组员：
（二）工作小组
组长：
乘车组：
宣传组：
医疗组：
后勤组：
裁判组：
三、安全责任本次比赛安全保障工作由总负责，具体工作由比赛工作小组成员分工负责。各工作组成员明确安全责任,参赛教职工都是安全责任人。学院工会办公室统一制定安全应急预案并组织实施现场安全保障，合理安排工作人员点位。
（一）乘车组工作人员在活动期间负责通知、组织参赛人员准时去、返程乘车，分发参赛人员用水，组织协调落实路途中发生的事务，确保比赛路程安全。
（二）奖品组工作人员负责现场奖品清点、发放工作。工作人员凭运动员出示的折返点、终点两个路程确认标识方能发放奖品，确保奖品发放准确无误。
（三）宣传组工作人员负责比赛全程照像、摄像工作，提前备好设备，并确保安全无事故。
（四）医疗组工作人员在比赛期间坚守现场，随时准备处理可能发生的运动伤害，并提前备好急救药品和器械，穿白大衣。
（五）后勤组工作人员负责活动期间物资与车辆的调度与使用，并
做好相关人员安全教育工作。
（六）裁判组工作人员负责发放比赛路程确认标识，确定比赛名次，确保比赛正常进行。运动员凭比赛路程确认标识到领奖处领奖。
4.如遇阴雨天气，听从领导小组统一安排。
四、进场路线及停车要求
所有人员、车辆均到停车场入场，自驾车的教职工自行用白色
A4纸打印“字样，凭此证停车。
五、突发事件应急措施比赛过程中如遇突发事件，比赛工作领导小组成员必须立即做出反应，及时了解和分析事件的起因和发展态势，采取措施控制事件的持续时间和影响范围，将损失降低到最小限度。
（一）当遇到突发事件时，参赛教职工听从领导小组统一指挥，开展救护工作，严禁私自行动，将事故的危害降低到最低程度。
（二）如遇天气原因和突发事件（自然灾害、暴力侵害等），要求广大教职工应保持镇定，听从比赛工作领导组及公园管理处的指挥，有序撤离并立即进行救灾。按照距事发地点先近后远的顺序撤离，切勿惊慌乱跑，造成混乱，严禁推、搡、踩踏等现象发生。比赛领导小组应将情况在第一时间上报相关上级部门，请就近医院、派出所等有关部门协助
救助。处置有困难的，属于医疗急救方面的突发事件，要立即拨打120电话;属于火灾方面的突发事件，要立即拨打119电话;属于其它方面的突发事件，要立即拨打110电话。
六、工作要求
（一）思想高度重视，明确安全责任。各岗位工作人员要坚守岗位，严禁擅离职守，先行撤离。任何人员如因不坚守岗位、不认真履
行职责，失职造成安全事故，上报学院办公会研究决定处理办法。
（二）提高防范意识，及时排查隐患。现场发现可疑情况和安全隐患，及时报告工作领导小组成员。
（三）发生紧急情况，服从指挥。遇突发事件，全体教职工应按照
预案要求各司其职，听从领导小组统一指挥。
单位职工健步走活动方案精选XX一、活动主题：
二、活动时间：
三、活动地点：
四、主办单位：
五、活动内容：贯彻落实以人为本的科学发展观，坚持快乐工作、健康生活的理念，中国通信服务广东公司举办XX年员工“健步走”比赛活动，积极倡导健康生活、快乐工作，全面提升企业员工身体素质，打造“文明、健康、快乐”的企业氛围，展现企业良好精神风貌
本次活动采用线上虚拟路线和线下实地行走相结合的方式，选择广东省和海南省的25个地市，将各地市沿地图路线，逆时针方向连接后，生成线上行进路线图，每个地市间虚拟距离为85公里，全程共虚拟为
2040公里，各专业公司、分公司以公司为单位组队参赛，按照优先走完全程的次序评比颁奖。
六、活动线路：
广州市-东莞市-深圳市-惠州市-汕尾市-汕头市-揭阳市-潮州市-梅州市-河源市-韶关市-清远市-肇庆市-云浮市-茂名市-湛江市-海口市-儋州市-三亚市-琼海市-阳江市-珠海市-中山市-江门市-佛山市，共计25个途经点。（团队每到达一个途经点，系统将自动发送一条介绍短信，介绍该
城市的人文文化和著名景点等信息）。
七、活动规则：
（一）活动参赛团队同一时间参与比赛;每一位参赛者
必须配备TW720计步器;参赛团队人员不得中途退出。
（二）团队及个人均以先抵达终点者，为获得竞赛胜利的条件（上传数据为准）。
（三）个人和团队成绩统计，截止至次日01:59分（如：
4月16日的成绩，最晚于4月17日01:59上传系统）。
（四）活动统计具备严格的检测机制，杜绝作弊，作弊
将会直接影响团队比赛成绩。
（五）参与活动人数减少视为“弃权”，而在积分统计上小组人数不做人数减少调整。
（六）活动积分：累计参赛团队内各成员的步行积分，换算为里程，推动团队前进。
（七）活动启动及结束时间：XX年3月18日-XX年4月16日，历时30天。
（八）活动数据上传截止时间为4月19日17：00前，该时间后上传的活动数据将不作为评奖依据。
八、参赛要求：各专业公司、各分公司以公司为单位组队参赛。参赛队员必须是在册员工，参赛队员的身体健康状况由各单位负责把关。
九、参赛人数：每个参赛队可报男、女队员5-30名，四岗及以上领导至少有2名参加，性别不限。
十、成绩统计：
（一）参赛个人成绩统计：参赛成员个人每日行进里程
=个人每日积分数
*7（单位：公里），每日每个队员的最长行进里程为
84公里。
个人每日积分规则为：
0-4999步得
0分;5,0005,999步得
5分;6,0006,999步得
6分，以此类推，10,000-10,999步得
10分;11,000-11，999步得11分;12,000及以上得12分。如果队员每天行走10,000步，得10分，大概将于
30天走完全程。如果队员每天行走
12,000步，得
12分，大概将于25天走完全程。
（二）参赛团队成绩
=队员成绩之和
/团队总人数，即团队队员的平均成绩。
（三）备注：参赛队员由于计步器损坏、计步器换电池、计步器被水洗、计步器丢失数据、计步器遗失、上传数据不及时等原因造成的步数统计缺失，一律不予补计;（特殊情况，可提请仲裁组裁决）
请参赛队员及时上传数据，统计数据以队员上传时间为准;本次活动必须全程本人参加，若后台技术支撑发现有弄虚作假现象，取消本人参赛资格，团队统计人数基数不变。
十一、活动排名规则：
（一）个人排名规则：按个人行进里程进行排名，行进里程长的排名靠前;当出现行进里程相同时，按上传时间排名，上传时间早的排名靠前。
（二）团队排名规则：按团队行进里程进行排名，行进里程长的排名
靠前;当行进里程相同时，按上传时间排名，上传时间早的排名靠前。
十二、奖项设置：
（一）团队奖项：以各专业公司、各分公司为单位，按参加单位人均积分进行排名，奖励前八名，1000元纪念品一份。
（二）个人奖项：
连续30天日行走5000步-7999步的奖励50元纪念品一份。
连续30天日行走7999步-9999步的奖励100元纪念品一份。
连续30天日行走10000步以上的奖励200元纪念品一份。
篇三：开展职工健步走活动方案设计
工会健步走活动方案范文
健步走活动的目的是为了增强体质、增加工会凝聚力，但没有一个完备的策划案的话，否则就会像无头苍蝇一样没有方向。下面是由小编为大家整理的“工会健步走活动方案范文”，仅供参考，欢迎大家阅读。
工会健步走活动方案范文【一】
一、活动主题
迎新年健步走活动
二、活动口号
快乐运动与你同行
三、活动时间
20xx年x月x日下午3时
四、活动目的通过健步走活动，增强公司员工团队意识、协作精神，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围。同时，活动贯以主题宣传，扩大企业社会影响力。
五、活动组织单位
主办单位：公司工会
承办单位：xx分公司支会
（一）组织机构职责
1、活动总指挥：负责活动决策，全面指挥工作。
2、活动工作组：负责活动策划、协调工作。
3、活动项目裁判组：负责活动比赛项目的的裁判工作。
4、宣传策划组：负责活动宣传策划，负责活动过程摄影摄像协调指导，负责全体集体照拍照。
5、安全保障组：负责活动过程安全监督，安全预案的制订和执行。
6、服务组：负责活动的音响、奖品发放。
（二）组织机构人员
1、活动总指挥：xxx
2、活动工作组：xxx3、活动项目裁判：xxx4、宣传策划：xxx5、安全保障：xxx6、后勤服务：xxx六、参加人员
全体员工
七、活动地点
公司大门口
八、活动安排
20xx年x月x日下午
2：50在公司大门前集合。
3：00活动启动会。
3：20拉横幅拍集体照，照相完毕分男女两个组，等待发令。
3：30女子组开始。
3：40男子组开始。
4：30活动结束。
4：30-5：00各职责部门清理现场。
健步走线路安排：
由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行，全长大约3公里。
九、活动奖项设置与领取办法
一等奖2名（男女各1名）；
二等奖6名（男女各三名）；
三等奖10名（男女各5名）；
凡参与者均有纪念奖一份。
领奖办法：公司园区四个点设专职安全员与裁判员，选手每到一处可领取健步走活动票一张，每人集够四张票就可换取相应奖品。
十、温馨提示
1、活动前做热身运动，注意安全，特别是踝和膝关节要活动开。
2、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品。
3、活动中要注意交通安全，不乱丢烟头和垃圾，保护环境。
4、尽量穿运动鞋，禁止穿高跟鞋。
工会健步走活动方案范文【二】
为了迎接20xx年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，公司拟于x月x日起，开展“全员健步走”活动，具体方案如下：
一、活动主题
放飞心情，健行健康
二、活动口号
快乐运动，与你同行
三、活动时间
试行时间：20xx年x月x日—20xx年x月x日
启动时间：20xx年x月x日
四、活动目的通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。
五、参加人员
xx集团全体员工
（17人）
六、活动安排
1）全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态。
2）每人每天的.综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日。
3）每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。
4）此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。
七、活动经费
计步手环20个，约1500元；
宣传海报1个，制作费200元；（包括展架）
每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。
（奖品控制在500元/月）
八、具体事项
1）参加职工身体要健康，无不适合健步走的任何疾病。
2）每日健步走量力而行，不要逞强参与。
工会健步走活动方案范文【三】
集团工会20xx年健步走活动方案
为进一步推动集团健步走活动常态开展，不断增强广大职工的身体素质和健康水平，激励广大职工为建设国际一流电工产业集团建功立业，集团工会制定了20xx年健步走活动方案，组织广大职工继续利用“xx”职工运动APP开展健步走活动。
一、活动时间
20xx年x月x日至x月x日。
二、活动人员
集团在职职工。
三、活动主题
以“我与祖国共奋进”为主题，作为集团工会庆祝新中国成立xx周年、迎接建厂xx周年系列活动之一，激励广大职工以饱满的工作热情和和奋发有为的进取精神，守正创新，但当作为，在建设国际一流电工产业集团新征程中，再接再厉、攻坚克难、再创辉煌。
四、活动方式
活动以线上竞赛和线下活动相结合的方式开展。线上竞赛由集团工会统一部署，各基层工会、分工会分别组织动员广大职工参加，全程使用手机作为步数采集工具。线下活动由各基层工会、分工会自行安排活动时间、地点、方式、表彰奖励等，根据活动方案，各基层工会、分工会制定实施方案。
五、线上竞赛安排
线上竞赛由个人竞赛和以各单位为团队的竞赛两部分组成。个人竞赛通过“S365”APP记录职工每天步行数据，按照统一的虚拟步距
（100cm）自动生成行进里程，作为个人竞赛成绩。每日步数上限为xx步。团队竞赛成绩为各团队成员的平均成绩。
线上竞赛设定在线虚拟线路竞赛。虚拟线路图如下：
虚拟线路设定参考新中国成立xx年中的重大事项，设置xx个里程碑节点，虚拟线路里程为xx公里。
（一）排名赛
职工在活动期间累计步数，计算虚拟里程，完成日常、挑战任务等，最终根据职工的步数、距离、抵达终点日期、活跃度等参与程度进行综合排名。
（二）日常任务赛
活动期间，每日设置有日常任务，如每日参与、每日达标、每日完美等任务。
（三）任务挑战赛
在完成日常任务的同时，系统自动累加完成任务的次数，累计到挑战设定目标，即为挑战成功。
（四）里程碑挑战赛
根据活动规划设定的里程碑节点，当虚拟里程累计抵达某个里程碑节点时，即为挑战成功。
（五）知识问答
知识问答内容为中央最新会议精神、公司重点工作、运动健康知识等。答对问题，系统奖励步数。
六、竞赛规则
（一）个人竞赛规则
通过安装并登录“xx”，使用手机进行日常计步，步数统一按照虚拟步距（100CM）核算虚拟里程，每日基础目标为10000步，超过10000步记为“达标”，超过15000步记为“完美”，活动设置步数上限，超过上限仅记录上限值15000步。
首先按照个人活跃度排名。活跃度相同的情况下，依次按照个人平均每日步数、达标率、完美率、平均达标指数、平均完美指数排序。
（二）团队竞赛规则
以各基层工会、分工会为单元组成团队，按照团队活跃度排名。团队活跃度相同情况下，按照团队人均步数排名。
七、表彰奖励
（一）团队奖励
根据团队竞赛规则进行排名。活动结束时对成绩前5名的优秀团队进行表彰奖励，授予健步走团队优胜奖荣誉称号，颁发奖牌。
（二）个人奖励
个人奖励包括物质奖励和精神奖励两部分。物质奖励标准集团工会根据实际情况设定。
八、活动服务支持
xx体育提供“xx”APP平台运行、活动组织策划与线上支持服务。
九、活动要求
1.各基层工会、分工会要根据集团工会的活动方案，制定实施方案，加强活动的组织协调等工作，确保活动顺利进行。
2.各基层工会、分工会要坚持将活动与企业文化、思想教育、素质提升相结合，广泛开展摄影、征文等形式多样的主题文化活动。加强内外交流，充分展示职工健身成果，打造公司职工健身品牌。
3.活动实行严格的检测机制，活动中杜绝作弊，如有举报弄虚作假行为的，经查实，取消排名。
4.各基层工会、分工会“xx”职工运动APP平台使用人数每月不得低于所在单位人数的60%，参与人员要及时上传步数。
5.“xx”职工运动APP平台使用率已纳入国家电网公司对集团负责人业绩指标考核体系，也是集团工会对各基层工会、分工会的重要考核项。请各基层工会、分工会设专人负责督促该项工作，务必保证每月完成考核指标，每月20日将当月使用情况报集团工会。
篇四：开展职工健步走活动方案设计
单位职工健步走活动方案
单位职工健步走活动方案范文（通用5篇）
方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。以下是小编帮大家整理的单位职工健步走活动方案范文，欢迎大家分享。
单位职工健步走活动方案
篇1为了纪念“三八”国际劳动妇女节，活跃女职工的化生活，增强体魄，展示精神风貌，xx师范学院校工会决定组织女员工“健步走比赛”活动。并通过此次活动宣传普及《反家庭暴力法》、《女职工劳动保护特别规定》等法律法规，进一步引导和激发女教职工树立现代法治思维和理念，加强对法律知识的学习和宣传，不断提高运用法律方式维护女职工合法权益的意识和能力。具体事宜安排如下：
一、活动时间
20xx年月xx日（星期五）下午14：00至16：00二、活动地点
xx师范学院
三、活动安排
（一）集合时间：20xx年月xx日（星期五）下午14：0准时。
（二）集合地点：xx师范学院田径场
（三）活动流程：详见xx师范学院“女职工维权行动月”主题健步走活动方案
四、奖项设置：
所有参与者需集齐《反家庭暴力法》和《女职工劳动保护特别规定》两张宣传折页，并出示6个站点的盖印，才能被认定为完成本次健步走活动全程，并颁发活动参与奖品。在终点站设有维权知识有奖问答活动，回答正确的领取奖品。
五、活动要求
1、以各基层工会进行组队，填写《报名表》报名，欢迎学校男教职工参与。
2、每队需明确一名参赛人员为领队，负责统一组织协调本队队员，并与校工会沟通有关事宜。
3、本次活动为健步走运动，请参与人员自行着运动装和适宜健步走的鞋。同时，要提前确定自己的健康状况是否适宜参加活动。活动中要高度重视安全，提高安全意识，避免发生意外。
六、报名时间
20xx年月10日-月1日，请各基层工会将报名表电子版发送到曾术琳内网邮箱。
七、温馨提示
1、春季天气多变，请各基层工会提前为参与人员备准备雨衣。
2、本次活动结束后，会有校车等候。
单位职工健步走活动方案
篇2一、活动时间与地点
1、时间：20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00，28日14:50——17:00、17:00——19:302、地点：西湖公园规定路线绕园一圈
3、起点、终点：学校教工之家一楼大厅
二、参加办法
1、参加人员：全体教职员工
2、本次活动在西湖公园指定位置将设置3个签到点，参加活动人员从起点(教工之家一楼大厅)领取签到卡，凑足10人以上集体出发，到3个签到点签到，再回到终点(教工之家一楼大厅)交签到卡，才算完成健步走活动的全程路线，否则无效。三个签到点位置分别是：沙滩茅棚、建筑群大屏幕小桥边、莲花池观莲亭。
3、本次活动是徒步健身活动，参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具;必须自行完成3个签到点的签到，不得请他人代替签到，否则无效。
4、请工会组长和班组长做好本组教职工参加活动的协调工作，请教职员工选定四个时间段中的一个完成本次活动，不得影响教学及本职工作。
三、注意事项
1、本次活动参加人员在健步走前做一些简单的身体活动，特别是踝和膝关节要活动开。
请穿宽松衣服和运动鞋，自备茶饮。
2、本活动为健步走健身活动，重在参与，参加过程要注意礼让，安全第一;活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。
四、奖励办法：
所有参加活动且完成3个签到点签到的教职员工，均给予一定的奖励。
五、本方案解释权属校工会。
单位职工健步走活动方案
篇3为丰富教职工业余文化生活，进一步鼓励广大教职工走出户外、亲近自然、愉悦身心，引导教职工养成健康的生活习惯，提高教职工的健康水平，营造“健康生活、快乐工作”的良好氛围，我校拟举办“健康生活，快乐工作”20xx年元旦教职工环校园健步走活动。现将有关事项通知如下：
一、活动时间、地点、线路
时间：12月28日（周三）下午4点整活动开始，3:50参赛人员准时到学校东操场集合。
地点：东操场
线路：从东操场南门出发左转至东大门→东操场东北角→方圆超市→一食堂→校医院→西操场南端→建筑技术馆南门→学校西大门→利亚楼→新图书馆南侧→游泳池→第二教学楼南→第一实训楼→东大门为终点。
二、活动要求
1、报名要求：身体健康的校工会会员均可参加。
2、报名时间：20xx年12月21日下午下班前由各基层将参加活动人员名单报校工会。
3、请各基层工会按要求认真组织好本单位会员参加活动。
三、注意事项
1、参赛会员必须是身体健康者。
2、参赛者根据当天天气情况适当增减衣物，重在参与。
3、各单位要充分了解活动参加者的身体情况，凡身体有疾病因剧烈运动易引发健康危险的.教职工不得参加，如途中有身体不适者，请及时退出，以确保安全。
4、文明参赛，保护环境，严禁吸烟，不乱扔垃圾。
四、活动结束后，各基层工会到教育超市领取本单位活动纪念品。
单位职工健步走活动方案
篇4为深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与奥运同行”的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。
一、指导思想
紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。
二、工作思路
围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合20xx年江西省第十三届运动会在鹰潭的召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。
三、活动时间
时间：20xx年4月—9月
四、活动内容
时间活动内容负责单位
4月1.奥运会倒计时一百
天万人健步走活动市体育局
2.武术交流展示大会武术协会
5月1.组织腰鼓、军乐团活动腰鼓协会、军乐团协会
2.举办健美展示大会健美协会
3.少年围棋升段赛围棋协会
4.象棋擂台赛象棋协会
5.围绕残奥会进行宣传活动市残联
6月1.全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动市体育局、610办
2.太极拳展示大会太极拳协会
3.排球锦标赛排球协会
7月体育舞蹈展示大会体育舞蹈协会
8月1.奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动市体育局等单位
2.趣味游泳比赛冬泳协会
9月1.举办全市羽毛球赛市体育局、羽毛球协会
2.和谐社区篮球赛篮球协会
五、活动要求
1.各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。
2.各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的实际，开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。
3.要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。
单位职工健步走活动方案
篇5一、活动背景
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
二、活动可行性分析
健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育
健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
三、活动目的为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
四、活动主题：（待定）
五、活动地点：奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：
开放时间：6：00—20：00门票价格：免费
交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。
位置：全园均有步道长：3公里，5公里，10公里
宽：5米路面材质：塑胶步道类型：城市型;环形步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
六、参与人数：
（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）
七、活动现场人员安排：
1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。
2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。
3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。
八、活动时间及流程
1.活动时间：20xx年10月17日/18日
2.活动流程：
3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾
九、活动规则及奖励
1.活动规则
（一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前
100米处设有提示牌。
（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。
2.奖励办法
（一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。
（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。
（三）奖品设置：
十、经费预算
十一、应急注意事项
篇五：开展职工健步走活动方案设计
工会健步走活动方案范文
工会健步走活动方案范文【一】
一、活动主题
迎新年健步走活动
二、活动口号
快乐运动与你同行
三、活动时间
20xx年x月x日下午3时
四、活动目的通过健步走活动，增强公司员工团队意识、协作精神，进步员工身体素质，营造安康积极的企业文化气氛。同时，活动贯以主题宣传，扩大企业社会影响力。
五、活动组织单位
主办单位：公司工会
承办单位：xx分公司支会
〔一〕组织机构职责
1、活动总指挥：负责活动决策，全面指挥工作。
2、活开工作组：负责活动筹划、协调工作。
3、活开工程裁判组：负责活动比赛工程的的裁判工作。
4、宣传筹划组：负责活动宣传筹划，负责活动过程摄影摄像协调指导，负责全体集体照拍照。
5、平安保障组：负责活动过程平安监视，平安预案的制订和执行。
6、效劳组：负责活动的音响、奖品发放。
〔二〕组织机构人员
1、活动总指挥：xxx
2、活开工作组：xxx
3、活开工程裁判：xxx
4、宣传筹划：xxx
5、平安保障：xxx
6、后勤效劳：xxx
六、参加人员
全体员工
七、活动地点
公司大门口
八、活动安排
20xx年x月x日下午
2：50在公司大门前集合。
3：00活动启动会。
3：20拉横幅拍集体照，照相完毕分男女两个组，等待发令。
3：30女子组开场。
3：40男子组开场。
4：30活动完毕。
4：30-5：00各职责部门清理现场。
健步走线路安排：
由公司大门开场围绕企业园区顺时针进展，全长大约3公里。
九、活动奖项设置与领取方法
一等奖2名〔男女各1名〕；
二等奖6名〔男女各三名〕；
三等奖10名〔男女各5名〕；
凡参与者均有纪念奖一份。
领奖方法：公司园区四个点设专职平安员与裁判员，选手每到一处可领取健步走活动票一张，每人集够四张票就可换取相应奖品。
十、温馨提示
1、活动前做热身运动，注意平安，特别是踝和膝关节要活动开。
2、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品。
3、活动中要注意交通平安，不乱丢烟头和垃圾，保护环境。
4、尽量穿运动鞋，制止穿高跟鞋。
工会健步走活动方案范文【二】
为了迎接20xx年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的精神风貌，提倡绿色安康低碳生活，公司拟于x月x日起，开展“全员健步走”活动，详细方案如下：
一、活动主题
放飞心情，健行安康
二、活动口号
快乐运动，与你同行
三、活动时间
试行时间：20xx年x月x日—20xx年x月x日
启动时间：20xx年x月x日
四、活动目的通过健步走活动，增强公司员工团队意识，进步员工身体素质，营造安康积极的企业文化气氛，倡导绿色安康低碳生活。
五、参加人员
xx集团全体员工
〔17人〕
六、活动安排
1〕全员统一购置计步手环，随身携带并保持手环开启状态。
2〕每人每天的.综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日。
3〕每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。
4〕此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。
七、活动经费
计步手环20个，约1500元；
宣传海报1个，制作费200元；〔包括展架〕
每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。
〔奖品控制在500元/月〕
八、详细事项
1〕参加职工身体要安康，无不合适健步走的任何疾病。
2〕每日健步走量力而行，不要逞强参与。
工会健步走活动方案范文【三】
集团工会20xx年健步走活动方案
为进一步推动集团健步走活动常态开展，不断增强广阔职工的身体素质和安康程度，鼓励广阔职工为建立国际一流电工产业集团建功立业，集团工会制定了20xx年健步走活动方案，组织广阔职工继续利用“xx”职工运动APP开展健步走活动。
一、活动时间
20xx年x月x日至x月x日。
二、活动人员
集团在职职工。
三、活动主题
以“我与祖国共奋进”为主题，作为集团工会庆贺____成立xx周年、迎接建厂xx周年系列活动之一，鼓励广阔职工以饱满的工作热情和和发奋有为的进取精神，守正创新，但当作为，在建立国际一流电工产业集团新征程中，再接再厉、攻坚克难、再创辉煌。
四、活动方式
活动以线上竞赛和线下活动相结合的方式开展。线上竞赛由集团工会统一部署，各基层工会、分工会分别组织发动广阔职工参加，全程使用手机作为步数采集工具。线下活动由各基层工会、分工会自行安排活动时间、地点、方式、表彰奖励等，根据活动方案，各基层工会、分工会制定施行方案。
五、线上竞赛安排
线上竞赛由个人竞赛和以各单位为团队的竞赛两局部组成。个人竞赛通过“S365”APP记录职工每天步行数据，按照统一的虚拟步距〔100cm〕自动生成行进里程，作为个人竞赛成绩。每日步数上限为xx步。团队竞赛成绩为各团队成员的平均成绩。
线上竞赛设定在线虚拟线路竞赛。虚拟线路图如下：
虚拟线路设定参考____成立xx年中的重大事项，设置xx个里程碑节点，虚拟线路里程为xx公里。
〔一〕排名赛
职工在活动期间累计步数，计算虚拟里程，完成日常、挑战任务等，最终根据职工的步数、间隔
、抵达终点日期、活泼度等参与程度进展综合排名。
〔二〕日常任务赛
活动期间，每日设置有日常任务，如每日参与、每日达标、每日完美等任务。
〔三〕任务挑战赛
在完成日常任务的同时，系统自动累加完成任务的次数，累计到挑战设定目的，即为挑战成功。
〔四〕里程碑挑战赛
根据活动规划设定的里程碑节点，当虚拟里程累计抵达某个里程碑节点时，即为挑战成功。
〔五〕知识问答
知识问答内容为中央最新会议精神、公司重点工作、运动安康知识等。答对问题，系统奖励步数。
六、竞赛规那么
〔一〕个人竞赛规那么
通过安装并登录“xx”，使用手机进展日常计步，步数统一按照虚拟步距〔100CM〕核算虚拟里程，每日根底目的为10000步，超过10000步记为“达标”，超过15000步记为“完美”，活动设置步数上限，超过上限仅记录上限值15000步。
首先按照个人活泼度排名。活泼度一样的情况下，依次按照个人平均每日步数、达标率、完美率、平均达标指数、平均完美指数排序。
〔二〕团队竞赛规那么
以各基层工会、分工会为单元组成团队，按照团队活泼度排名。团队活泼度一样情况下，按照团队人均步数排名。
七、表彰奖励
〔一〕团队奖励
根据团队竞赛规那么进展排名。活动完毕时对成绩前5名的优秀团队进展表彰奖励，授予健步走团队优胜奖荣誉称号，颁发奖牌。
〔二〕个人奖励
个人奖励包括物质奖励和精神奖励两局部。物质奖励标准集团工会根据实际情况设定。
八、活动效劳支持
xx体育提供“xx”APP平台运行、活动组织筹划与线上支持效劳。
九、活动要求
1.各基层工会、分工会要根据集团工会的活动方案，制定施行方案，加强活动的组织协调等工作，确保活动顺利进展。
2.各基层工会、分工会要坚持将活动与企业文化、思想教育、素质提升相结合，广泛开展摄影、征文等形式多样的主题文化活动。加强内外交流，充分展示职工健身成果，打造公司职工健身品牌。
3.活动实行严格的检测机制，活动中杜绝作弊，如有举报弄虚作假行为的，经查实，取消排名。
4.各基层工会、分工会“xx”职工运动APP平台使用人数每月不得低于所在单位人数的60%，参与人员要及时上传步数。
5.“xx”职工运动APP平台使用率已纳入国家电网公司对集团负责人业绩指标考核体系，也是集团工会对各基层工会、分工会的重要考核项。请各基层工会、分工会设专人负责催促该项工作，务必保证每月完成考核指标，每月20日将当月使用情况报集团工会。
篇六：开展职工健步走活动方案设计
职工健身的活动方案（精选10篇）
职工健身的活动方案（精选10篇）
为保障活动顺利开展，我们需要提前开始活动方案制定工作，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。写活动方案需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家收集的职工健身的活动方案范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
职工健身的活动方案
篇1一、指导思想
“每天锻炼一小时，快乐工作几十年，幸福生活一辈子”。为提高教职工的健身意识和健康水平，建设积极向上的校园文化，为学校建设一支稳定、优质的师资队伍，特制定本。
二、基本原则
积极参与、强健体魄、健康引导、幸福工作
三、领导机构
组长：
副组长：
成员：
四、活动管理
1、提倡和鼓励教师利用课余时间进行各类健身活动（一般安排在早锻炼、课间操、下午第三节课和放学后）。
2、提倡走路或骑自行车上下班。
3、提倡组建健身俱乐部
（1）组织申报
①教职工在不影响工作的前提下，自愿参加各种健身活动，人数较多可以组成健身俱乐部。
②俱乐部由队长负责，自行制定组内制度，最后报工会登记。不登记则不进行考核、奖励。
③俱乐部受工会领导，各俱乐部队长具体进行日常管理。
（2）活动开展：俱乐部须定期开展活动，科学锻炼，并有活动记
录（含考勤记录）、相片资料、经费收支记录等。
（3）活动场地：
学校整合体育资源，提供必要的场所、器材支持，其余自备。
（4）考核与奖励办法
①考核：负责人定期向工会汇报活动开展情况，期末交一份总结材料。工会不定期对各俱乐部的活动开展情况进行记录监督。
②奖励：学校每学期期末时根据考核情况设“健身积极分子”个人奖，奖励纪念品。
职工健身的活动方案
篇2为了增强全校教职工凝聚力，丰富教职工文体生活，增进教职工之间的沟通和交流，体现教职工健康、乐观、向上的精神风貌，经研究决定，开展教职工20XX年元旦迎新活动。具体安排如下：
一、比赛项目：
1、拔河比赛(团体赛)（1）、拔河比赛分高一年级队、高二年级队、高三年级队和行政综合队四组进行。每队18人组成，其中必须有4名女教职工。
（2）、高一年级队领队：；高二年级队领队：；高三年级队领队：；行政综合队领队：。
2、健步走比赛（个人赛）
（1）分男子青年组、女子青年组、男子中年组、女子中年组四组进行。（青年组：40岁以下；中年组：40岁以上）
（2）赛程：5000米。
3、跳绳比赛（个人赛）
分男子组、女子组进行。（每组报名人数不到10人，该项目比赛取消）
二、比赛报名：
1、报名时间:12月22日前
2、报名人员：高一年级：；高二年级：；高三年级：；行政综合组：。
三、比赛时间：
20XX年元旦放假前，具体时间另行通知。
职工健身的活动方案
篇3一、活动主题
建功在岗位，健身在行动
二、组织机构
主办：校工会
承办：各工会分会
三、活动目的倡导“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的健康工作和生活理念，增进交流，促进工作。
四、活动项目
（一）全校性活动项目
“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛
（二）各分会开展项目
请各分会根据自己的情况，设计组织本分会教职工的群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。
五、活动要求
在健身活动月中，杜绝走形式，讲排场，铺张浪费等不良现象，建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动，活动方案要符合实际，争取全员参与。
职工健身的活动方案
篇4为了促进我校教职工群体活动的开展，增进交流，提高教职工身体素质与团队合作能力，缓解教职工身心压力，形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围。经研究决定，12月份举办省淳中教职工冬季长跑健身活动。具体活动方案如下：
一、指导思想
以xxx指导，以增强教职工的身心健康为核心，以形成健康的工作生活方式为重点，全面贯彻落实《全民健身计划纲要》，传递“全民健身，人人参与，人人受益，天天健身，天天快乐”的健身理念。生命不止，运动不息。幸福源于健康，只有身心健康，生活才能美满，家庭才能幸福，工作才能快乐。通过举办活动，培养教职工自觉锻炼意识，增强体魄；缓解教职工身心压力，增进教职工之间交流，建立和谐的人际关系。
二、活动主题：
好体魄，好生活
三、活动口号：
爱护身体，没有旁观者。
四、活动时间：
20xx年12月1日至12月31日起
每周一至周五（上午7:20—8:00下午16:30—17:00）
五、活动地点：
操场
六、活动对象：
全体教职工
七、活动领导小组及工作小组
领导小组
组长：
副组长：
组员：
工作小组：
组长：
副组长：
组员：
八、活动具体方案
1、活动形式：教职工根据自己的实际情况，选择每周一至周五，上午7:20-8:00下午16:30-17:00到操场进行锻炼。锻炼的形式可以为慢跑、中速跑、跑走结合。
2、活动流程：升旗台前报到
→开始锻炼→记录台反馈锻炼成绩→确认成绩→本次锻炼结束。
3、成绩记载：成绩＝圈数×系数。绕操场跑道跑完1周为1圈；
在升旗台前设立起点、终点记录台，记载每位教职工本次锻炼跑完的整数圈；在规定时间外锻炼不记载。系数如下：
35周岁以下36—45周岁46周岁以上
男11.21.3女1.21.41.54、活动分组：以办公室为单位，加“”为组长。具体分组如下（如需修改分组请与校办联系）：
职工健身的活动方案
篇5为了丰富员工业余生活，提供员工交流平台，促进企业内不同部门员工的深度交流，增强企业凝聚力，推动企业文化的全面发展，展现员工风采，以更加强健的身体、健康向上的精神面貌，为建设家乡添砖加瓦，公司决定组织汉中市工程建设监理公司第二届"健身走"活动，具体方案如下：
一、组织领导
为保证本次健身走活动圆满成功，公司成立筹备工作组，工作组组成人员名单如下：
组
长：
副组长：
成
员：
工作人员：
中间签到人员：6人，每个签到点2人
摄影、摄像人员：1人
后勤保障：（开车携带药品，建议2辆车，加司机共4人）
二、活动时间、地点
活动时间：20xx年12月30日上午8：30活动路线：
滨江文化公园项目部—天汉大桥大桥北（西转）—沿河堤—滨江路（东转）—滨江文化公园项目部（全长约7公里）后附图。
起点：滨江文化公园项目部
1号签到点：
天汉大桥北交警亭处
2号签到点：
河堤中段
3号签到点：河堤西段转弯处
终点：滨江文化公园项目部
三、参加人员
公司全体人员。60岁以上人员不建议参加比赛，可根据自身身体状况量力而行；有心脏病或高血压者不建议参加。
四、奖项设置
个人奖：按员工年龄段分组，共7组。男子5组，取前5名；女子2组，取前3名。
男子组：30岁以下A组，30—40岁B组，40—50岁C组，50—60岁D组，60岁以上E组。
女子组：40岁以下A组，40岁以上B组。
团体奖：取各处人员成绩前五名时间为总成绩，按前五名总时间分为团体一二三名。
另建议给所有参加人员发放纪念品。
五、活动流程
20xx年12月31日上午8点30分在滨江文化公园项目部集合，各部门清点人员，并进行热身活动，特别是踝关节和膝关节要活动开。
8点50分，由公司领导、局领导等分别做动员。
9点00分，由公司总经理白晓雨发令，比赛正式开始。
各参加人员比赛前发放参赛卡，中间3处签到点必须全部签到，如有遗漏，不计成绩。
全部人员到终点后，待裁判统计成绩后，举行颁奖仪式，领导总结讲话，并发放纪念品。至此，活动结束。（预计结束时间上午11点30分）
六、活动注意事项
参赛人员请勿携带贵重物品，以免路上不小心丢失。
比赛中如身体不适，可弃权，报告给签到人员或后勤人员，收回参赛卡。
如遇下雨等特殊情况，另行通知。
七、活动道具、物品准备
1、一面大旗（内容：汉中市工程建设监理公司职工第二届健身走活动）。
2、各监理处、监理部根据自身情况考虑服装统一，在公司报备。
3、条幅，用于开幕式及颁奖仪式。
4、药品：双氧水、棉签、外伤喷剂、创可贴。
5、矿泉水，纸巾（赛前发放，后勤车上准备）。
6、参赛卡、签到章。
7、奖品、纪念品。
职工健身的活动方案
篇6一、指导思想：
为创造一个相互交流、相互沟通、相互了解、增进友谊的机会，建立一个团结和谐的工作氛围，增强学校的凝聚力，提高教师身体素质。工会决定组织一次全校性大型趣味健身活动，进一步丰富教职工的业余文化生活，增强教职工的集体荣誉感与竞争意识。
二、大会组织
主办：工会
大会领导小组：
裁判组：
医务组、编排组：
三、竞赛项目
个人项目：
1.1分钟跳绳（不分年龄和男女）
2.定点投篮（不分年龄和男女）
3.计时吸管运输乒乓球（不分年龄和男女）
集体项目：
1.2分钟集体跳长绳年级组全部参加
2.抛接球大赛
3.齐心协力
四、参赛办法、录取名次及奖励办法：
1.以年级组为单位，个人项目，教师可根据自身的特长选择相应的项目参赛，每人至少参加一个项目，把每个单项中各年级组参加的最好三名队员的成绩相累积来录取名次，取出前六名，按9、7、5、4、3、2、1计入总团体。
2.集体项目每个年级组都必须参加。录取年级前六名计入总团体。
3.最后总团体评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，给予一定奖励。
五、报名规定：
1.各年级组长协调并做好报名工作，在24日之前将报名表统一报送到邮箱中。
2.报名表一经报出后不得更改。（报名表见附件3）
六、本规程解释权属大会领导小组。
七、以上如有未尽事宜，另行通知
附2：
比赛方法及规则
个人项目：
1.1分钟跳短绳：
参赛者在比赛场地内进行，以1分钟内跳绳转动的`次数多少决定名次。如遇成绩相等，以失败次数少者名次列前，再相等则加赛30秒直至决出名次。
2.计时吸管运输乒乓球
方法：参赛者口叨一根吸管，从一个容器中用吸管把乒乓球运输到另一个容器中，在规定的时间内，运输乒乓球多的运动员为胜。（注：时间1分钟，距离为0.5米，球每人20个）
规则：
A、在运输乒乓球的过程中，不得用身体的任何部位协助。
B、掉落在容器外的乒乓球不得捡起再使用。
3.定点投篮
投篮方法：男投篮距离为罚球线；女为罚球线前0.5米处。每人投
10个球，记每人投进个数多少决定名次。若相同成绩，看进球连续性。
集体项目：
1.2分钟集体跳长绳12人
方法与规则：每个代表队必须运动员12名（含两名甩绳者，男女不限。）在规定时间内（2分钟）每名运动员依次“∞”起跳，每跳过1人计1分。在规定时间内跳过次数得分多少决定名次。
2.抛接球大赛12人（2人一小组）
方法与规则：2人一组，距离为8米，一人蒙眼抛球（每人10个，2分钟内完成），一人在腰上绑一只纸篓，并双手放于背后，可利用脚步移动来接住对方抛来的球。以每队6小组的成绩相加计算名次。若相同，看单组最高成绩排列名次。
3.齐心协力12人
方法与规则：
A、12名运动员肩并肩，腿绑腿（腿用无弹性布条两两绑住），绑与脚踝，各就各位，听到裁判员鸣笛后齐心协力地跑向终点，起点至终点距离为20米。
B、在比赛途中，选手跌倒或绑腿带脱落，该队全体队员应按照裁判员的指令，退回到跌倒或绑腿带脱落的地点，重新开始比赛，直至最后一名队员冲过终点，获得该队比赛成绩。
C、计时以最后通过终点线者为准，最后用时最短的团队获胜。
D、每组有2次机会。
职工健身的活动方案
篇7一、参加活动对象：
山东科技大学xx校区在编在职且身体健康的工会会员及学校计划外用工人员。
二、活动时间：
20xx年10月24日（星期二）
下午
三、组织方式：
以分工会为单位，由各分工会主席或单位领导带队组织本单位人员在规定时间内到达目的地。到达目的地后，以分工会为单位合影留
念（校工会工作人员负责照相），然后领取活动券。
四、合影留念及发券时间：
xxx五、路线及合影地点
从学校北门出发，出北门左拐，沿渭河路人行道向西直行，右拐至洞庭山路前行50米处（绿康生态园广告牌）再左拐，沿道路向西直至合影地（以横幅为标志）合影，合影后按工作人员引导，每人领取1张活动券后各单位自行组织返回。
六、奖励办法
1、本次活动不设名次奖，根据活动券及合影（活动券、合影相一致）发放奖品。我校在编在职教职工及校计划外用工人员的奖品由校工会负责发放。
2、活动结束后，以分工会为单位由专人负责收齐活动券，登记好参加活动人员（名单一式两份），于10月25日前交校工会。
3、奖品发放另行通知。
七、注意事项
1、不得开车参加活动。
2、不得携带火种进山，严禁在山上吸烟。
3、活动券每人仅限一张，严禁冒名顶替。一旦发现有冒领活动劵者，将对冒领者及其分工会进行严肃批评并取消奖品。
4、各分工会要高度重视，精心组织，将活动时间、地点及要求传达给每位教职工。参加活动人员要结伴而行，相互照应，注意沿途车辆，确保人身安全和活动效果。
如因天气等原因不宜组织活动，活动将延期进行，工会将另行通知。
职工健身的活动方案
篇8为进一步满足广大教工的业余爱好和精神文化生活的需要，活跃和丰富教工的业余文体活动，增强团队的战斗力和凝聚力，使我校工会的群众文体活动工作能够正常、有序地开展起来，特制订本活动方案，希望广大教师积极参与活动，踊跃参加锻炼。
一、活动内容：
健身跑(走)、乒乓球、篮球、羽毛球。
二、活动安排：
(一)健身跑(走)广大教师要增强健康意识，健康是工作好、生活幸福最重要的基础，千万不要到感觉人已经很疲劳的时候再想起要去锻炼，要学会储存“健康”。据专家和有关资料介绍，跑步(或快走)是比较有效的有氧运动方式，每天坚持跑步(快走)30分钟，对人的身体健康大有益处。学校大力倡导教师在紧张繁忙的工作之余科学合理安排时间，长期坚持健身跑(走)锻炼活动。每天中饭后、下午下班前30分钟(教师例会停止活动)，大课间跑操都是跑步(走)锻炼的最佳时间。活动以快走或慢跑等方式进行，根据个体素质自主确定活动的量。
(二)乒乓球
1.活动方式：自行参加，每周适量活动;活动方式灵活，训练、比赛皆可;必要时可以与外单位联系开展友谊赛。
2.活动时间：艺术楼乒乓球室：每周二、三、四作业整理课(3：30—5：00)，健身房：周二、四、五、六晚上(6：00——8:00)。
(三)篮球
1.活动方式：自行参加，每周适量活动;活动方式灵活，训练、比赛皆可;必要时可以与外单位联系开展友谊赛。
2.活动时间：每周二作业整理课(3：30—5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00——8:00).如遇外出开展友谊赛而占用正常上课时间时，须经校长室或教导处同意。
(四)羽毛球
1.活动方式：自行参加，每周适量活动;活动方式灵活，训练、比赛皆可;必要时可以与外单位联系开展友谊赛。
2.活动时间：每周四作业整理课(3：30—5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00——8:00)。
三、活动要求
1.活动期间，每套教学班必须有教师留守办公室。
2.活动时必须注意安全，注意做好准备活动。
3.各项目活动需用的器材，向学校体育组管理教师领取，活动结束后必须如数归还到原处。
4.各参加活动锻炼的相关教师要切实做好组织、协调、安全、管理等工作，确保健身运动有序有效地开展。
5.每位教师要合理安排教学和活动，做到工作、活动两不误。
6.要爱护学校财物，及时搞好运动场地的卫生，不乱丢垃圾。
7.为确保教工及家属的锻炼时间，健身房周二、四、五、六晚上(6：00——8：00)，也向家属开放，欢迎广大家属也去健身。
在紧张繁忙的工作之余合理安排时间参加适量的文化体育娱乐活动，有利于增
强身体健康，有利于减轻或缓解心理压力，有利于丰富业余生活，希望广大教师要从长
远出发，坚持做到“每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子”。
职工健身的活动方案
篇9一、时间：
xxx二、地点：
餐厅一楼多功能室
三、比赛项目
1、原地跑：原地跑是一种适合室内锻炼的运动，由荆园长为大家演示，感兴趣的老师可以自由跟随练习，坚持时间长者为胜。
2、跳绳
（1）参赛人数：20人
（2）规则说明：1分钟计时，以个数多者为胜，取前五名设奖。
3、毽子
（1）参赛人数：13人
（2）规则说明：1分钟计时，以个数多者为胜，取前三名设奖。
4、绑腿走
（1）参赛人数:全体教师
(2)规则说明:6个人把腿绑在一起走,先到达目的者为胜。
5、拔河
（1）参赛人数:全体教师
(2)规则说明:以年级组为单位参赛，最后胜者得奖。
四、裁判及负责人
1、比赛总负责人：荆桂叶
孟昭燕
杨桂玲
2、比赛单项裁判：
跳绳：宋媛媛
逯薇
张忠卫
赵银
黄玉霞
毽子：李秋华
董梅星
吴燕
吉娅红
高
雯
呼啦圈：吴燕
陈丽霞
于艳艳
绑腿走：
杨桂玲
孟昭燕
拔
河：
杨桂玲
孟昭燕
职工健身的活动方案
篇10一、活动主题
运动让生活更美好
二、长跑活动：
每周每天下午四点半开始，工作之余自愿参加。线路：起点(校园操场跑四圈)——中段(梅林公园跑一圈)——终点(校园操场跑四圈)。这个时段也可以参加校内其他运动，如羽毛球、篮球、乒乓球等。
启动仪式：十一月一日(深圳市第34届市民长跑日)上午第二课开始，时间约半小时左右，绕梅林一村一周，自愿报名参加(想参加的如有课请调好课);学校田径队和足球队学生作为学生代表参加。
三、教职工校内趣味体育娱乐项目比赛
以年级组为单位，要求全员重在参与，分设一、二、三等奖，给与奖励。十一月中旬进行。
四、羽毛球比赛：
十一月下旬开始，以年级组为单位，对认真组织参加的年级组给于奖励，具体赛程规则及奖励办法另行公布。
五、男教工篮球赛：
十一月中、下旬进行。邀请帮扶学校南开小学男教工篮球队来我校进行交流活动，与该校教职工进行蓝球友谊赛。
六、配合第十四届校田径运动会
在开幕式上进行学生广场舞展示，并进行教师30米迎面接力赛(以年级组为单位，2男8女，奖励年级组)。
七、组织教职工参加区教育工会组织的活动：
1、六十米迎面接力赛，男女各5人;2、第五届乒乓球比赛，男女共12人。
八、十二月上旬
学校工会将根据教职工在全民健身月活动的情况评选“全民健身月活动积极分子”(每组评选3名报学校工会)，并给与表彰奖励。
篇七：开展职工健步走活动方案设计
单位职工健步走活动方案精选XX
单位职工健步走活动方案精选XX
一、活动时间与地点
1、时间：XX年7月9日17:0019:02、地点：西湖公园规定路线绕园一圈
3、起点、终点：学校教工之家一楼大厅
二、参加办法
1、参加人员：全校工会会员
2、本次活动在西湖公园指定位置将设置1个签到点，参加活动人员
17：0018:00从起点
（教工之家一楼大厅）领取
签到卡出发，到签到点签到，再回到终点
（教工之家一楼大
厅）交签到卡17:3019:30领取纪念品，才算完成健步走活动
的全程路线，否则无效。签到点位置是：创意文化街最西边
建筑物架空层过道
（周边景点：观荷港、品花阶）
3、本次活动是徒步健身活动，参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具;必须自行完成签到点的签到，不得请他人代
替签到，否则无效。
三、注意事项
1、本次活动参加人员在健步走前做一些简单的身体活
动，特别是踝和膝关节要活动开。
请穿宽松衣服和运动鞋;天气炎热，请自备茶饮及防暑
药品
2、本活动为健步走健身活动，重在参与，参加过程要
注意礼让，安全
第一;活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃
圾，做好环保工作。
3、请各位工会会员在规定的时间内完成西湖健步走活
动，超过规定时间视本人放弃参加本次活动。
4、7月9日学校食堂晚餐就餐时间：17:0018:30。
单位职工健步走活动方案精选XX
学院工会于XX年5月27日下午1:30,在森林公园举
办XX年健步走比赛，为保障活动现场教师安全，保证比赛
安全顺利进行，按照“安全第一，预防为主”的方针，特制
定本安全应急预案，确保参赛教职工生命和财产安全。
一、参加人数
全院工会会员共约550人参加本次比赛。
二、领导机构
成立XX年健步走比赛工作领导小组和工作小组。
（一）
领导小组
组长：
副组长：
组员：
（二）
工作小组
组长：
乘车组：
宣传组：
医疗组：
后勤组：
裁判组：
三、安全责任
本次比赛安全保障工作由总负责，具体工作由比赛工
作小组成员分工负责。各工作组成员明确安全责任,参赛教
职工都是安全责任人。学院工会办公室统一制定安全应急预
案并组织实施现场安全保障，合理安排工作人员点位。
（一）
乘车组工作人员在活动期间负责通知、组织参赛
人员准时去、返程乘车，分发参赛人员用水，组织协调落实
路途中发生的事务，确保比赛路程安全。
（二）
奖品组工作人员负责现场奖品清点、发放工作。
工作人员凭运动员出示的折返点、终点两个路程确认标识方
能发放奖品，确保奖品发放准确无误。
（三）
宣传组工作人员负责比赛全程照像、摄像工作，提前备好设备，并确保安全无事故。
（四）
医疗组工作人员在比赛期间坚守现场，随时准备
处理可能发生的运动伤害，并提前备好急救药品和器械，穿
白大衣。
（五）
后勤组工作人员负责活动期间物资与车辆的调度
与使用，并做好相关人员安全教育工作。
（六）
裁判组工作人员负责发放比赛路程确认标识，确
定比赛名次，确保比赛正常进行。运动员凭比赛路程确认标
识到领奖处领奖。
4.如遇阴雨天气，听从领导小组统一安排。
四、进场路线及停车要求
所有人员、车辆均到
停车场入场，自驾车的教职工自
行用白色A4纸打印“字样，凭此证停车。
五、突发事件应急措施
比赛过程中如遇突发事件，比赛工作领导小组成员必
须立即做出反应，及时了解和分析事件的起因和发展态势，采取措施控制事件的持续时间和影响范围，将损失降低到最
小限度。
（一）
当遇到突发事件时，参赛教职工听从领导小组统
一指挥，开展救护工作，严禁私自行动，将事故的危害降低
到最低程度。
（二）
如遇天气原因和突发事件
（自然灾害、暴力侵害
等），要求广大教职工应保持镇定，听从比赛工作领导组及
公园管理处的指挥，有序撤离并立即进行救灾。按照距事发
地点先近后远的顺序撤离，切勿惊慌乱跑，造成混乱，严禁
推、搡、踩踏等现象发生。比赛领导小组应将情况在第一时
间上报相关上级部门，请就近医院、派出所等有关部门协助
救助。处置有困难的，属于医疗急救方面的突发事件，要立
即拨打120电话;属于火灾方面的突发事件，要立即拨打119电话;属于其它方面的突发事件，要立即拨打
六、工作要求
（一）
思想高度重视，明确安全责任。各岗位工作人员
要坚守岗位，严禁擅离职守，先行撤离。任何人员如因不坚
守岗位、不认真履行职责，失职造成安全事故，上报学院办
公会研究决定处理办法。
（二）
提高防范意识，及时排查隐患。现场发现可疑情
况和安全隐患，及时报告工作领导小组成员。
110电话。
（三）
发生紧急情况，服从指挥。遇突发事件，全体教
职工应按照预案要求各司其职，听从领导小组统一指挥。
单位职工健步走活动方案精选XX
一、活动主题：
二、活动时间：
三、活动地点：
四、主办单位：
五、活动内容：
贯彻落实以人为本的科学发展观，坚持快乐工作、健
康生活的理念，中国通信服务广东公司举办XX年员工“健
步走”比赛活动，积极倡导健康生活、快乐工作，全面提升
企业员工身体素质，打造“文明、健康、快乐”的企业氛围，展现企业良好精神风貌
本次活动采用线上虚拟路线和线下实地行走相结合的方式，选择广东省和海南省的25个地市，将各地市沿地图
路线，逆时针方向连接后，生成线上行进路线图，每个地市
间虚拟距离为85公里，全程共虚拟为2040公里，各专业公
司、分公司以公司为单位组队参赛，按照优先走完全程的次
序评比颁奖。
六、活动线路：
广州市-东莞市-深圳市-惠州市-汕尾市-汕头市-揭阳
市-潮州市-梅州市-河源市-韶关市-清远市-肇庆市-云浮市-茂名市-湛江市-海口市-儋州市-三亚市-琼海市-阳江市-珠海市-中山市-江门市-佛山市，共计25个途经点。
（团队
每到达一个途经点，系统将自动发送一条介绍短信，介绍该
城市的人文文化和著名景点等信息）。七、活动规则：
（一）
活动参赛团队同一时间参与比赛
;每一位参赛者
必须配备TW720计
步器;参赛团队人员不得中途退出。
（二）
团队及个人均以先抵达终点者，为获得竞赛胜利
的条件
（上传数据为准）。（三）
个人和团队成绩统计，截止至次日
4月16日的成绩，最晚于4月17日01:59上传系统）。
（四）
活动统计具备严格的检测机制，杜绝作弊，作弊
将会直接影响团队比赛成绩。
（五）
参与活动人数减少视为“弃权”，而在积分统计上
小组人数不做人数减少调整。
（六）
活动积分：累计参赛团队内各成员的步行积分，换算为里程，推动团队前进。
（七）
活动启动及结束时间：XX年3月18日-XX年4月16日，历时30天。
（八）
活动数据上传截止时间为4月19日17：00前，该时间后上传的活动数据将不作为评奖依据。
八、参赛要求：
各专业公司、各分公司以公司为单位组队参赛。参赛
队员必须是在册员工，参赛队员的身体健康状况由各单位负
责把关。
01:59分（如：
九、参赛人数：
每个参赛队可报男、女队员5-30名，四岗及以上领导
至少有2名参加，性别不限。
十、成绩统计：
（一）
参赛个人成绩统计：
参赛成员个人每日行进里程=个人每日积分数*7（单位：
公里），每日每个队员的最长行进里程为84公里。
个人每日积分规则为：0-4999步得0分;5,0005,999步得5分;6,0006,999步得6分，以此类推，10,000-10,999步
得10分;11,000-11，999步得11分;12,000及以上得12分。如果队员每天行走10,000步，得10分，大概将于30天走完全程。如果队员每天行走12,000步，得12分，大概
将于25天走完全程。
（二）参赛团队成绩=队员成绩之和/团队总人数，即团
队队员的平均成绩。
（三）
备注：
参赛队员由于计步器损坏、计步器换电池、计步器被
水洗、计步器丢失数据、计步器遗失、上传数据不及时等原
因造成的步数统计缺失，一律不予补计;（特殊情况，可提请
仲裁组裁决）
请参赛队员及时上传数据，统计数据以队员上传时间
为准;本次活动必须全程本人参加，若后台技术支撑发现有
弄虚作假现象，取消本人参赛资格，团队统计人数基数不变。
十一、活动排名规则：
（一）
个人排名规则：按个人行进里程进行排名，行进
里程长的排名靠前;当出现行进里程相同时，按上传时间排
名，上传时间早的排名靠前。
（二）
团队排名规则：按团队行进里程进行排名，行进
里程长的排名
篇八：开展职工健步走活动方案设计
2016职工健步走活动方案
健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。下面是小编整理的2016职工健步走活动方案，欢迎大家阅读借鉴!【2016职工健步走活动方案1】
今年十月，全民健身已上升为国家战略。直属机关率先举办“健康生活、快乐工作”为主题的健步走活动，意义重大而深远。
活动时间
本次活动首次赛程为期1年:2016年1月1日-12月31日。在全年健步活动中，分设四个赛段，每季度为一个赛段:第一赛段:2016年1月1日-3月31日
第二赛段:2016年4月1日-6月30日
第三赛段:2016年7月1日-9月30日
第四赛段:2016年10月1日-12月31日
活动目的为推动总部机关职工健身运动，全面提升员工身体素质，直属机关工会与万步网联合开展“健康生活、快乐工作”主题活动。旨在鼓励机关全员参与健步走运动，每天锻炼一小时，快乐工作一整天，幸福生活一辈子，以营造“和谐、健康、快乐”的机关氛围，展现“积极、向上、健康、阳光”的精神风貌。
活动内容
本次活动采用线上虚拟路线和线下实地行走相结合的方式，以集团股份公司所属各单位所在城市及国外项目为主线，将各地市沿地图路线，逆时针方向连接后，生成线上行进路线图，全程共虚拟为10950公里，以机关各部门为单位组队参赛，按照优先走完全程的次序评比颁奖。
虚拟路线
虚拟路线的设计涉及到国内国外各项目点，使得健步过程更加生动，具体如下:葛洲坝集团宜昌基地-集团股份公司(武汉)-北京--巴基斯坦SK水电站-伊朗莫拉萨德拉水电站-科威特苏比亚配水工程-土耳其燃煤电站项目-马里巴马科第三大桥-赤几马拉博污水处理工程-委内瑞拉农业发展项目-厄瓜多尔索普拉多拉水电站-阿根廷圣克鲁斯河水电站-加纳凯蓬供水扩建项
目-尼日利亚东线铁路修复工程-埃塞俄比亚分公司-印度东西走廊公路工程-缅甸耶涯水电站-老挝北方电气化改造工程-斐济乡村道路改造工程-上海-西安-重庆-成都-昆明-集团股份公司(武汉)。
计步方式
在健步过程中每一位参赛者必须配戴计步器。通过计步器上传个人健走数据至万步网专区。万步网为每位参与的职工建立个人数据档案，详细记录活动过程直至终点。
活动积分
累计参赛团队内各成员的步行积分，换算为里程，推动团队前进。
成绩统计
参赛人员竞赛成绩统计以队员上传数据时间为准。
个人成绩统计:行进里程=行走步数×步幅(60cm)×加速系数(为在活动时间内走完虚拟路线，经科学测试，加速系数拟设为2.5)。
团队成绩统计:参赛团队成绩=队员成绩之和/团队总人数，即团队队员的平均成绩。
参赛团队人员不得中途退出，参赛部门因各种原因减员，在团队成绩统计上不作减员调整。
成绩排名
按团队行进里程进行排名，行进里程长的排名靠前;当
行进里程相同时，按上传时间排名，上传时间早的排名靠前。
活动实施
为保证徒步健身活动的顺利进行，一个部门设立为一个团队，各部门以工会小组长为团队活动联络员。各部门应高度重视，认真组织每名员工积极参加。
此次活动需要机关员工全员参与(因身体特殊原因，个别不适合健步走的员工例外)，机关工会将于近期集中发放计步器。队员所持的计步器记录的数据保留时长仅为1个月，请各部门活动联络员于每月月末提醒每位队员及时上传自己的计步数据至万步网，以免数据丢失，影响团队成绩。
每个季末，机关工会分别以2016年3月31日17:00、6月30日17:00、9月30日17:00、12月31日17:00为时间节点，按时公布各部门第一、二、三、四季度活动数据排名。
【2016职工健步走活动方案2】
一、活动主题:广东通服健康行
二、活动时间:2016年3月18日-4月16日
三、活动地点:广东省和海南省内(模拟)四、主办单位:广东省通信产业服务有限公司
广东省通信产业服务有限公司工会
篇九：开展职工健步走活动方案设计
水利系统干部职工健步走活动方案
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市水利系统干部职工健步走活动方案
为认真贯彻落实市委、市政府“坚持全面参与、凝聚各方力量、合力推进创城工作”的要求，切实提高水利系统广大干部职工对创建全国文明城市工作重要性的认识，积极开展全民健身活动，倡导健康文明生活方式，丰富市水利系统干部职工业余文化体育生活，推动我市全民健身工作发展，结合市总工会下发的《关于组织城区工会积极发动职工踊跃参与创建全国文明城市工作的通知》精神，经研究决定开展市水利系统干部职工健步走活动。
一、指导思想
贯彻落实市委、市政府工作部署，以创建全国文明城市为目标，积极践行“人人参与、共建共享”的创建理念，充分发挥局工会在创建文明城市中的模范带头作用，努力形成水利职工关心支持参与文明城市创建的良好局面。
二、活动原则
开展2017年“市水利系统干部职工健步走”活动，坚持和把握“突出主题、广泛动员、因地制宜、节俭高效”的原则。
三、活动主题及宣传口号
资料内容仅供您学习参考，如有不当之处，请联系改正或者删除2资料内容仅供您学习参考，如有不当之处，请联系改正或者删除
2017年“市水利系统干部职工健步走”活动，主题为“每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”。
宣传口号为“天天健身、天天快乐”“好体魄好生活”。
四、活动时间和地点
活动时间：2017年5月20日上午8:00活动地点：济宁市太白湖风景区
五、活动项目
健步走（10公里）
六、活动办法
（一）活动路线：太白湖风景区游船码头（起点）→自行车赛道→赛道10公里处（终点）。
（二）存物处设在起点附近。
（三）本次活动不允许使用任何辅助工具。
（四）参加活动人员必须在活动当日早上7:30之前到达起点，在游船码头处分别进行排队集结，8:00准时鸣枪。
（五）活动不记名次、不计时间。
（六）活动设立饮水点，为大家提供矿泉水。
七、参加人员范围
2017年“市水利系统干部职工健步走”活动参加人员为局机关事业全体人员，局直各单位自愿报名参加的干部职工。
资料内容仅供您学习参考，如有不当之处，请联系改正或者删除3资料内容仅供您学习参考，如有不当之处，请联系改正或者删除
八、报名方式
局机关事业以科室为单位报名，于5月18日上午12点前，将报名表电子版发送至局办公室进行报名（邮箱:jnsljbgs@126.com）。
九、活动领队及注意事项
（一）该项活动由局党委委员、副局长，南水北调管理局局长刘继慧为总领队，办公室主任孙长征，局工会主席任雪峰为副领队。
（二）注意事项：
1、各参加人员于2017年5月20日7:30在太白湖风景区游船码头集合。
2、局直单位要求领队一名。
3、领队负责各自队员的安全工作。
2017年5月17日
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局机关事业科室报名表
序号
姓名
单位
局直单位报名表
序号
姓名
单位
资料内容仅供您学习参考，如有不当之处，请联系改正或者删除5资料内容仅供您学习参考，如有不当之处，请联系改正或者删除
资料内容仅供您学习参考，如有不当之处，请联系改正或者删除6
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